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孕婦禁吃的十大海鮮

來源:www.cdbbyz168.com???時間:2023-09-06 13:02???點擊:461??編輯:嬰幼兒早教網???手機版

孕婦需謹慎食用大海鮮:由于大海鮮中可能含有高汞或其他有毒物質,孕婦應避免食用生魚片、生貝類等生食海鮮,同時減少對鯊魚、金槍魚等大型魚類的攝入,以保護胎兒的健康成長。

  1. 螃蟹
  2. 海虹
  3. 織紋螺
  4. 海螺
  5. 河豚
  6. 蟶子
  7. 秋刀魚
  8. 魚翅
  9. 甲魚
  10. 三文魚

1、螃蟹

孕婦禁吃的十大海鮮

性質寒涼,具有軟堅散結、滑胎的作用,雖然營養豐富,富含精氨酸、蛋白質以及各種微量元素,但懷孕1-3月時胎兒尚未穩定,此時大量食用螃蟹,輕則腹瀉,重則導致流產。

2、海虹

孕婦禁吃的十大海鮮

屬于高嘌呤食物,孕婦食用容易導致尿酸升高,同時可能出現過敏反應,例如皮膚上長出很多小疙瘩,并伴有劇烈瘙癢感,同時海虹體內可能含有超出安全標準的麻痹性貝類毒素,食用后非常容易導致中毒。

3、織紋螺

孕婦禁吃的十大海鮮

其中含有河豚毒素,一年中以4-9月毒性最高,食用后可產生頭暈、嘔吐、口唇及手指麻木等中毒癥狀,對于孕婦而言,這種食物是嚴格禁止食用的,否則容易威脅到胎兒的正常發育。

4、海螺 

孕婦禁吃的十大海鮮

屬于寒涼食物,孕婦食用后可導致腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重還可誘發流產,雖然海螺具有醒酒、清肺、補鈣的功效,含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養,但對于脾胃虛弱的孕婦而言,食用后會刺激到脾胃,會加劇身體的不適。

5、河豚      

孕婦禁吃的十大海鮮

一種以美味著稱的食物,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等多種營養,但河豚中含有一種氨基二氫喹唑啉類化合物的毒素,若存在清除內臟不當的情況,食用后會導致神經麻痹,可導致癱瘓、昏迷、呼吸肌麻痹等癥狀,因此孕婦不能為了口食之欲冒著風險食用河豚。

6、蟶子  

孕婦禁吃的十大海鮮

屬于涼性食物,孕婦食用后容易導致腹瀉,嚴重還會引起急性腸胃炎甚至流產,對于脾胃虛寒、腹瀉者應少食蟶子,而對于孕婦來說應該禁止使用。

7、秋刀魚 

孕婦禁吃的十大海鮮

本身無毒,但由于屬于深海魚,所以身體內聚集有微量毒素,孕婦食用后會在身體中堆積,從而危害內臟健康,甚至引發多種疾病。此外,秋刀魚的組胺含量也很高,容易后容易導致過敏和重度,對胎兒的正常發育會造成影響。

8、魚翅

孕婦禁吃的十大海鮮

一般指的是鯊魚的胸、腹、尾處的鰭,由于屬于深海魚,所以其中含有大量的重金屬,體型越大的魚翅所含毒素越多,因此孕婦應該避免吃魚翅。

9、甲魚

孕婦禁吃的十大海鮮

具有活血化瘀的功效,而且性質非常寒涼,雖然含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等營養,但卻不適合孕婦食用,否則容易導致流產,對于胎兒和孕婦的危害都比較大。

10、三文魚

孕婦禁吃的十大海鮮

本身無毒,但以生吃的美味著稱,生吃會有較大的寄生蟲風險,可能會通過胎盤循環到胎兒中,影響胎兒的正常發育,甚至導致畸形,同時死胎、流產的風險也非常高。

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