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做薯片可以放牛奶粉嗎?

94 2024-01-18 14:17 admin

薯片可以和牛奶一起吃。薯片和牛奶在一起吃并不會沖突,也不會影響到彼此的營養價值。薯片兒是土豆制成的,它的主要成分是淀粉,而牛奶中的主要成分是蛋白質和鈣質,它們兩個一起吃,能夠補充人體所需,對身體沒有害處,但是薯片應該要注意適量的吃,如果吃得太多,可能會出現胃部不舒服,平時的飲食應該要注意多樣化,保證各種營養元素的充足補充??梢砸黄鸪?,前提是不要超量,不管什么食物吃多了總是難以消化的。還有就是注意有沒有乳糖不耐受的問題,很多人喝牛奶會拉肚子。薯片和牛奶可以一起吃的理由是西方人很多時候早餐就是牛奶泡燕麥片,玉米片,所以薯片也沒問題的。希望可以幫到你

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